在ds关系中，dom是英文dominance的缩写，意思是统治，即Z人的一方，与sub相对，dom&sub，即dominance&submission，控制与服从，dom对应统治方，是S的一种，sub对应服从，是M的一种，多半偏向精神方面的控制，身体疼痛占得比例相对较小。

我把dom分为自身条件和外部条件两个部分。

首先是外部条件。大家印象里的dom，是不是梳着帅气逼人的中分，穿着笔直的西装，手里有一个古朴暗沉的工具，脚上踏着油光晶亮的皮鞋。威严地坐在椅子上。这种表面现象，确实是很加分的。但最重要的却不是外部条件，而是自身条件。什么是自身条件呢？

自身条件其实就是两个人在游戏过程当中的愉悦程度。这就是我今天要想说要讲的重点。dom不是形式，也不是说两句脏话就能体现出来的。

dom的核心是权力，而权力的核心是注意力，只有把握住了注意力，才能掌握权力，那注意力是什么呢？

我举一个例子，如果一个dom的注意力放在了自己的游戏流程上，鞭子的数量上，玩法的花哨上。就会在游戏中忽略sub的感受，从而使整个游戏过程变得僵硬无比，这样的游戏过程，我想双方都能够愉悦的很少。那么怎么样做才能使双方都愉悦呢？

可以使双方愉悦的重点在于——注意力。你只要掌握住了它，就不会在脑袋里想着我接下来该做什么说什么。最合适的话，会在最合适的时机自动找到你。

注意力可分为向内和向外。向内是关注自己，向外是关注他人。大家可以思考一下dom与sub的注意力哪个是向内的，哪个是向外的呢？

对于dom这个角色而言，对于问题的解决是主动性的，很多人都觉得dom是发号施令的应该是内向，sub是服从和讨好所以是外向。这么想，其实也没有问题。只要你能在这段关系中获得开心就很好。

其实笔者认为༒BD5M是合意之下的共同创造，尽管看上去sub对Dom言听计从，实际上Dom是在实现sub事先或者临时提出的愿望，同时也带给自己满足。（敲黑板啦）

基于这个观点，sub只有把注意力转向内在，才能对自己的欲望足够敏感，足够诚实，才能告诉Dom自己当下身体渴望什么才会在游戏过程中随时调整自己的状态，即兴发挥出好玩的变化。

比如从乖宝宝秒变不守规矩的brat，或者以“求你不要对我做某事”的方式提醒Dom接下来可以怎么使坏。另外一层原因，sub必须足够向内，才能在触及红线的时候及时说出安全词。

所以反过来，Dom的注意力则需要尽可能地向外，落在sub身上，这样才能接收到sub传达的信息，及时做出回应。因为sub把她的身心都臣服于你，这是很脆弱的事情。Sub会对你形成一种依赖或者归属感（很重要）。

其实这种感觉也是一种其他感觉的替代，主要是sub的心理偏差会造成主题感受不良，如果这时候，你的注意力却向内转了，你开始关注自己刚才有没有表现好，接下来说什么话更合适，哪怕这些只是你的内心戏，其实这种感觉也是一种其他感觉的替代，主要是sub的心理偏差会造成主题感受不良，哪怕你看起来还是在抓头发、抽鞭子，sub也会在能量层面感受到——你把她丢下了。

这种不安全感很容易让本该注意力向内的sub开始向外关注，比如突然想到明天的工作，还没有处理，或者开始嫌弃Dom的身材有些发福。这样不走心的游戏。会给双方在心理上形成一种不舒服的感受。

所以sub其实根本不介意你表现得是不是完美，他们更介意你有没有分心。sub们真正喜欢的，还不仅仅是游戏结束时被Dom抱在怀里，而是整个过程都被Dom的注意力包裹着，这样她们就可以像是融化了一般，难得地彻底松弛下来，在这段时间里全身心向内感受。所以优秀的dom都会具备注意力集中这个行为方式。

那么dom如何在一张白纸的前提下，说出和做出一些让游戏过程很顺畅的语句呢，我总结了一套话术，大家可以参考一下。

这几种做法可能会给sub更多的安全感：

(1)在语言中穿插身体观察。

身体观察就是要用客观的角度去描述你所看到的东西，虽然看似很简单，但杀伤力极强。笔者强烈推荐，大家可以去看一下，卢森堡博士的《非暴力沟通》。

(2)情绪猜测就是基于你看到的身体状态去猜测sub的心理感受。只需要用选择疑问句表达出来，sub只需要回答肯定或者否定。

我猜大部分人听完都会意犹未尽，但还需要自己亲身体会，因为注意力集中到每个表情姿势都被精准捕捉是比较难的，但每分每秒都被注意力紧紧抱住的安全感，简直可以让人瞬间卸下防备，身心都会非常放松

Dom与sub相处，既要相互依赖又要彼此独立，dom可以给sub立规矩，sub也可以表明自己的底线，在合理的范围内，在底线范围外又是独立的个题。

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