早在1956年，杜克大学的一位泌尿外科医生James H. Semans就提出了“边缘”的概念，并将其应用在治疗男性早泄的临床案例中。

James H. Semans

他在《性医学杂志》上发表了一篇论文，详细阐述了自己发明的“启动-停止”边缘法，以及其帮助病例摆脱性生活中焦虑的例子。

其方法可以概括为7个步骤：

1、 布置一个轻松、舒适、自己喜欢的环境。关上灯、放点音乐，再来点香氛等等。

2、 使自己的身体进入状态。闭上眼睛，忘掉其他杂念。

3、 开始向山顶进发。或快或慢，根据自己的喜好把握节奏。

4、 当你觉得快要到其边缘时，停止动作。把手拿开并停止，如果需要，深呼吸或睁开眼睛冷静一下。

5、 休息30s。期间注意自己的身体变化，心跳加速吗？紧张吗？出汗吗？发抖吗？如果觉得不舒服，可以在任何时候停止。

6、 再次开始进发，重复3～5步骤。重复的次数按照自己的喜好去定，直到你准备好到达了。

7、 坠入悬崖。你可能会注意到，这次的快感比以往任何一次持续时间都长，感觉也更强烈，这是正常的。

当然，“edging（边缘）”并非男性专属，女性同样可以用这种方法来获得更加美好的释放。

对于很多萌新来说字母圈中有很多词汇不知道是什么意思？网上相关的资料也比较少 ，比如很多人不知道字母圈边控（Edging）是什么意思？今天就大致说一下字母圈边控（Edging）到底是什么意思！

Edging翻译：边缘控制

解释：边缘控制是指Sub被dom带到高#潮的边缘，然后拒绝他们释放，接着一遍又一遍地循环往复。它可以通过dom的操作来完成，或者有些dom也会命令sub自我操作。如果最终允许释放，它往往会来得更加激烈，这种行为可能会使sub陷入高#潮性挫折，使他们进一步产生屈服感。

举例：就和我夹起了一块肉送到嘴边，一张嘴，肉掉到了地上，一顿饭每块肉都是这样的感觉一样吧。

边控（Edging）不局限于字母圈

边控（Edging）并不属于字母圈专用词汇，它只是一种玩法的统称，平日的夫妻房事和x生活中也会有边控（Edging）玩法，其目的都是增加一些感官体验！就好比像在过山车时，通常到顶峰时不会一下子就下去，而是会让你慢慢上升，然后在顶峰时停止一阵，在你意想不到的时候突然下降。

边控（Edging）具体是什么只可意会！如果在字母圈中有人提及到边控/Edging/ed这三个词汇都是一个意思！