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接触那些字母圈的“精英”后你会自卑吗?

2022-03-05

自卑,低估自己的能力,觉得各方面不如别人,自卑心理产生后,各方面的情绪波动,忧郁,烦躁,失望,生气,害羞,无奈,自卑的前提恰好就是自尊,当我们的自尊没有被满足的时候,没有实事求是地分析自己的时候,很容易会产生自卑心理。

接触那些字母圈的“精英”后你会自卑吗?

我们往往去怀疑自己的能力,到产生自卑心理,从一开始我们敢面对,到后来的胆怯退缩。我们的脑海只有一个印象,对待这件事的态度是“我不行”。

不仅如此,它会影响我们的生活,圈子,之后你所经历的每一件事情都会产生排斥“我不行”。但是自卑,心理学家阿德勒说它可以通过调整认识,增加信心,给予支持,去消除它。

但自卑特征一:敏感。

它同样存在于我们的圈子中,圈子中我们渴望得到他人的重视,不希望被别人忽视非常在意他人的评价。也许会因为一句话,一件事情导致我们胡乱猜测,内心引起波澜。我们非常的紧小慎微,听不得一点儿任何风声。

自卑特征二: 失衡。

圈子中的弱势群体往往由于某些原因而处于低局势的地位,他们的价值观遭到冲击,他们遭到圈子的排斥,体会不到自身价值观,从而导致他们的心态失衡。对于这种被动局面,很难走出困境。弱势群体知道优劣之中是处于被动局面,别人对弱势群体的打击是理所应当,已经坐实了自己的弱势身份。对于这种行为,很容易导致过激行为发生(比如退圈等)。

自卑特征三:情绪化。

在生活中遇到了不满的事情,我们往往会有一些发泄方式,圈子也是发泄的一种,很多人选择自伤行为,大多数存在于青少年当中,这是非常严重的一个行为,产生了负罪感,愧疚感,自我损伤,情绪管理不当,能力管理不当。除了这个行为还有很多,非常严重。

但是任何事物都是有两面性,同样,自卑心理也有正负作用,专业名词意为两个补偿作用与阻遏作用。顾名思义——对于我们的缺点,可以通过这种心理来去补偿,去反馈。简单来说就是,圈子方式,或者来说自伤行为,虽然是有害的,但对于目前人群自身的想法来说,他去做,他快乐

由自卑引起的一些行为及反应,相当普遍,引发退缩,抑制自信,导致焦虑,形成内在阻遏力,这是非常有害的压力转换,但同样这样的人群不乏存在。但是,这种也分轻重。真正不会有太大影响的话。但是每个人情况不一样,我们不清楚接下来会发展成什么一个状态,如果往不利方向发展的话,影响就很大了。

总归来说,我们可以用两个角度去看圈子:不是整个圈子,有一点是这么说,个例分析,比如说是弱势群体也可以去说是整个圈子,因为圈子方式本身就是列为一种不一样的,特殊的东西。

但是它又存在两面性,可以把控它,它就存在绝对有利。还是得看个人,我们看来的圈子与外人所看的圈子自然不一样。我们会因为圈子的一些事情,就会对圈子的想法改变,外人更是一样的,如果有一些东西闹大了之后,后面进来的人想法就不一样,在圈外的人更是要去遏制它,里面的人或多或少也会受到影响。