不是全天候处于跪地为N的高压状态，上位主导生活规划、决断关键事宜、同时包容情绪、兜底难题，做生活与情感关系的引导者。下位默契配合安排、主动分担杂碎、照料细心、贴心陪伴、安心跟随，不纠结主导权。

上下位的对话方式，能使感情更紧密、肉体更和谐、思想更契合。不要把上位当成亲人、情侣看待，任何想法情绪变化都可以讲，无关社会道德感，无论好坏，坦诚是对关系的诚恳，我会觉得你这样做很好，有做错就认罚。有顾虑和迷茫都不要紧，重在有耐心交流，问题有回应，反而能增进两人情感。在问题上才能看透一个人，我看见的是你的诚恳坦荡，你看见的是我学识与人格魅。

上下位的规矩是情感枢纽，可以是日常轻易能做到的事，长久的坚守，反应的是对关系真诚的态度，规矩不止针对下位，合情合理的规矩也适用于上位，没有规矩的关系像是无头苍蝇，会使情感逐渐疏远，犹如搭伙过日子。好的规矩能使情感更加紧密，不会因为过于熟悉滋生对彼此的轻视，忽略了尊重。爱情永远成为不了亲情，亲人是与生俱来的职责义务，爱情是两个人毫无血缘关系，的陌生人走在了一起，要更加专注于重视。