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怎么辨别自己是dom还是sub

2026-04-05

DS关系中常见的心态,其实在普通人身上也能找到类似的心理模式。只不过DS中的表现更偏向极端化,或者说更强烈一些。

先说普通人身上普遍存在的两种心理:

第一种是服从感——比如比较强烈的服从性,以及对强者的崇拜、对上位者的期待。

第二种是掌控欲和支配欲。另外还有一个点值得注意:一个Dom(主导方)往往会有一种“引导”的欲望,也就是希望带着对方变得更好的那种强烈意愿。

有意思的是,上面说的这些心理,在普通人身上并不少见,甚至在当下社会里,比例还不低。

为什么?因为现在社会中爱的缺失比较严重。人情相对冷漠,人与人之间的温度在下降,反而让人更渴望被照顾、被强烈地爱着。所以这类心理在普通人身上普遍存在,并不奇怪。

那么问题来了:既然普通人也有这些心理,怎么判断自己到底是不是一个Dom,或者是一个Sub?

我个人认为,比较关键的区别在于以下几点。

第一,来源的强度。

这些心理,要么是你天生就有的,要么是因为某件对你冲击很大的事情,导致你产生了非常强烈的想法。有些人天生就比较强势,有些人天生就比较弱势。也有些人是因为童年时期的某些经历,让他极度想要掌控别人,或者极度渴望被照顾。

第二,责任感。

在DS关系中,有一股很强的责任感。

一个Dom,往往会有一种“带着另一半变得更好”的欲望。而一个Sub,身上应该有“让两个人之间的关系非常忠诚、非常融洽地持续下去”的意愿,甚至可以在某种程度上抑制自己的想法或本能,牺牲掉一部分自主性。

这也是我经常说的:DS关系里,有一种奉献感和牺牲感。不管是Dom还是Sub,都会有为了对方而牺牲自己的那种感觉。

所以,如果你正在犹豫自己到底属于哪一边,可以参考以上这几点,做个自我认知。