你知道自己是什么类型的游戏者吗？你或许简单了解过自身属性，但我要告诉你，这并不重要。因为即使属性相同，每个人也都大相径庭。

你真正需要了解的，是属性背后的人格特征。只有清楚了解人格特征，你才会明确知道自己需要什么、对方需要什么、双方是否合适，这会给你带来一段关系里最珍贵的东西 ——确定性。

在这类关系中，比较典型的 M 人格大致有 6 种：依赖型、自卑型、完美型、受害型、享乐型，以及叛逆型。当然，很多人并不只属于其中一种，可能是多种混合。

今天，我们先来讲前两种：依赖型人格与自卑型人格。

一、依赖型人格

依赖型人格，通常在关系中表现出对他人的高度依赖，缺乏自主性，在决策、情感支持和行动上都习惯依附他人。

在关系里，这一类人的核心需求不单纯是生理层面，更重要的是情感上的依附与心理上的安全感。他们往往是在这段关系里，寻找一份稳定的情感寄托和归属感。

如果你是这样的人，或是遇到了这样的人，建议是：你要寻找的，不只是身体上的掌控者，更多应该是情感上的主导者。你真正需要的，是通过顺从与交付，建立一段稳定、可被接住的情感连接。

二、自卑型人格

自卑型人格，通常在自我认同上存在较严重的缺陷，对自己的能力和价值长期怀疑。

这类人，常常希望通过屈从、甚至带有痛感的体验，来完成某种形式的自我确认。这背后，是一种深层的情感补偿心理。

他们在日常生活中往往不够自信，容易自我贬低。于是在特殊关系里，通过承受一些东西，来获得心理上的补偿与平衡。

对他们而言，那些看似屈辱的行为，并非只是肉体体验，更深层的意义，是在证明：我值得被看见、我值得存在。