为什么没经验的人建立关系，总容易被排斥？

很多没经验的人在尝试建立亲密关系时，总会下意识地被他人疏远、排斥。这让不少人满心委屈：明明自己一腔热血，想认真对待每一段关系，到底做错了什么，为什么大家都不喜欢自己？

其实先给结论：大家从来不是不欢迎没经验的人。毕竟每个人都是从新手阶段走过来的，真正让人排斥的，是那些叠加了 “没脑子、没能力、没敬畏心、没底线” 的新手，是他们身上那种 “无知者无畏” 和急于求成的浮躁状态。

有不少新手，太轻视一段关系背后蕴含的情感深度和力量，错把这种特殊的联结当成儿戏，甚至简化成单纯的身体刺激。但我们必须明确：建立一段关系的背后，是一份沉甸甸的责任。这份责任，绝不是靠一时的喜欢和热情就能扛起来的，它需要足够的能力、清醒的认知，更需要淬炼出沉稳的心性 —— 比如足够的耐心、同理心和自控力。

这和学骑自行车完全不同，骑车摔几下疼的只有自己；可在关系里，你的每一次生涩、每一次考虑不周、每一次的没经验、每一次的不懂分寸，影响的从来不是你一个人，而是直接作用在另一个人身上，对对方造成的伤害，更不是一句 “对不起，我没经验” 就能轻易开脱的。

所以，获取关系经验的途径，绝不能是盲目找人建立关系，而是要通过大量前置的学习、观察和思考，把对他人的潜在风险降到最低。这是进入任何一段关系之前，最基本的道德自觉。

在各个社交媒体的评论区里，经常能看到这样的人：对相关知识一窍不通，却迫不及待地到处找人建立关系，挨个私信询问 “你找不找”。这类人真的该先沉下心来，别急着找人，先去学习理解自己该承担的责任，多花时间观察别人是怎么相处、怎么维系关系的。

面对这样的建议，也有人会理直气壮地反驳：“实践才能出真知啊！越没人和我建立关系，我就越没经验，没经验就更找不到人，这怎么办？”

可现实是，很多人在线上连对方的基本情况、性别都没搞清楚，张嘴就是唐突又冒犯的话。更让人难以接受的是，他们还会摆出一副理所当然、高高在上的架子，仿佛对方就应该接受这种对待。被拉黑真的一点都不冤，这就好比在大街上随便拉个人就问要不要结婚，荒诞又失礼。

不可否认，确实有部分人用这种方式找到了所谓的 “关系”，但那叫 “约”，根本算不上是建立关系。这类人要么是严重低估了关系的严肃性，态度轻浮；要么就是纯粹管不住自己的欲望，把别人当成满足私欲的工具。用这样的方式，永远找不到靠谱的人，但凡有点认知的人，只会觉得你没脑子。

要知道，交流最基本的前提是看关系和情境。有些话，在你们建立起稳定关系后，可能会成为情绪升温的催化剂；但在毫无交集的陌生人之间，在第一次聊天时说出口，就是粗鲁的侵犯和物化。这是人与人交往最基本的礼貌和分寸感，所有关系的建立，都要基于普世的人际尊重。

一段健康的关系，永远是循序渐进的过程。它需要先经过观察与了解，把对方当成一个完整的人去认识，以朋友的身份交流，建立基本的信任和对彼此人格的认知，而不是一上来就把对方当成满足欲望的对象。再往后，才是双向的筛选和吸引，最后是明确的协商 —— 在双方都有意向的前提下，讨论彼此的爱好、底线等关键问题。

省略或颠倒这些步骤，就像没打地基就盖楼，只会让这段关系摇摇欲坠。

遗憾的是，很多人压根不懂这些，只顾着在评论区和私信里到处乱窜，逮到一个人就凑上去骚扰，开口就是不堪入目的话。这是非常严重的失礼，更是对别人的冒犯。

如果说 “不知礼” 是没经验者被排斥的第一个原因，那第二个原因就是不懂理—— 不明白关系背后的逻辑和根基。他们对关系的认知是空白且严重扭曲的，只看到关系里的好处和自己能得到的东西，却完全无视背后需要承担的责任。

建立关系之前，必须先想清楚：自己要为这段关系、为对方承担哪些无法推卸的责任？又需要提前储备哪些知识、技能和心性素养？没有任何一段关系，能完全独立于人类基本情感的 “丛林法则”，这种认知上的错误，就是所有问题的根源。

所以我们必须正本清源：没经验的人，可以先去系统学习相关内容，搞懂关系的底层逻辑。还是要重申这个观点：大家排斥的不是没经验的人，而是毫无准备就贸然行动的人。认知上的空白和偏差是非常可怕的，从一开始就跑偏，从根上就错了，那后面不管做什么都是错的。

基于错误认知的任何行动，无论看上去多么努力、多么投入，在根本逻辑上都已经南辕北辙，而且当事人很难自我察觉。这种错误的认知，会让你在建立关系的过程中处处碰壁，更会让你在错误的路上越走越远。

当错误的行为没有得到纠正，反而还获得了某种扭曲的满足时，人的认知会进一步固化，甚至会美化这种错误。最后，内心的价值观和情感模式会越来越扭曲，还会在不知不觉中伤害到别人 —— 这无疑是一场害人害己的灾难。

正是因为如此，才会在视频、文章和直播间里不厌其烦地强调：对所有人来说，最优先、最根本的任务是学习和提升认知，然后再考虑找人建立关系。

见过太多人，连关系赖以成立的基本逻辑都没花时间去理解，就猴急地开始找人，那副急切的样子，看不出半点对自己、对他人应有的敬畏。这样的状态，只会让那些优秀靠谱的人感到反感和可笑。

想要被优秀的人看见、选择，首先得让自己配得上这份托付，而这一切的起点，就是摆正自己的认知。

这里必须澄清一点：以上所说的这些让人反感的行为和问题，绝不代表所有没经验的人都是如此，不能一棍子打死。大家不欢迎的是 “没脑子、没能力、没敬畏心、没底线” 的人，而非 “有态度、肯学习、能成长、有担当” 的人。

我们反感的从来不是没经验，而是跳过必要积累的傲慢。同时，这也不代表一些自称 “资深” 的人，就一定能做到以上这些。

所以，判断一个人值不值得交往，从来不是看他是新手还是老手，而是看人品、看认知、看担当。

也想为那些靠谱的新人说句话：有时候，他们身上那种没经验的 “生涩”，反而有着独特的优势 —— 比如小心翼翼的真诚、很强的可塑性，还有那份没被岁月和经历磨损过的敬畏心。

至于没经验的人到底该怎么做，该如何建立一段健康的关系？可以参考整理好的完整成长攻略，一步一步教你打好关系的基础，全是干货。

除此之外，更多相关的文化科普，以及个人的工作故事，也都已经整理成文章。

关系从来不是儿戏，最快的成长，往往就发生在你承认自己 “还不配” 的那一刻。