你是否见过这样的现象：有人在巨大恐惧下变得极度卑微，却对掌控自己的人愈发忠诚；有人明明活得小心翼翼，却在依附关系里找到一种诡异的 “安全感”？这背后藏着受恩者身陷的隐秘心理利益循环 ——越恐惧越卑微，越低贱越觉得安全。今天结合心理学理论，拆解这种关系的本质，以及它为何与真正的自由背道而驰。

一、恐惧催生忠诚：源于对确定性的病态迷恋

当人遭遇巨大恐惧时，本能会驱动其寻找 “避风港”，而卑微与顺从往往成为他们选中的生存策略。这种行为并非单纯懦弱，而是源于对 “未知恐惧” 的极致规避。弗洛伊德认为，这是超我过度压制本我的结果：无法建立稳定自我认同的人，会主动放弃自主选择，通过依附强权来逃避决策带来的焦虑与责任。

拉康的镜像理论进一步补充了这一逻辑：童年时期自我认可的缺失，会让这类人将施恩者（或掌控者）视为 “存在的质感幻想”。他们不享受痛苦本身，而是迷恋痛苦带来的确定性—— 哪怕这种确定是被支配、被约束，也远比未知的恐惧更让他们安心。他们会把痛苦合理化，甚至扭曲成 “被需要”“被关爱” 的证明，而忠诚，就是维系这份虚假安全感的核心纽带。

二、卑微激发极致依附：权力依赖下的生存策略

卑微的本质，是在权力关系中主动放弃平等，以换取生存空间。弗洛伊德的死亡本能理论揭示，这种依附里藏着潜在的自毁倾向 —— 受恩者通过被掌控获得价值感，本质是一种寄生在强权之下的生存策略。他们的自我价值感过于脆弱，必须靠一个强大的主宰者来支撑，而忠诚就是他们维系这种依附关系的 “投名状”。

福柯则提醒我们：权力关系从来不是固定的，而是流动且充满博弈的。受恩者的忠诚看似坚定，实则极度脆弱。一旦施恩者的权威被动摇，比如失去掌控力、地位下滑，这份建立在权力依赖上的忠诚会瞬间崩塌，甚至转向背叛。因为它的核心是 “利益交换” 而非情感联结，一旦依附的根基消失，关系便会土崩瓦解。

三、跳出循环：真正的安全感从不源于依附

值得警惕的是，无论是受恩者的卑微依附，还是施恩者的权力掌控，双方都深陷权力与恐惧的牢笼。未被表达的恐惧、焦虑等情绪不会凭空消亡，它们会被压抑，最终以更隐蔽的方式影响关系和自我认知。而真正的安全感，永远不会来自卑微的依附。

要打破这种循环，核心是重建自我认同：学会直面恐惧，而非通过依附逃避；接纳选择的责任，而非用顺从换取确定性；建立独立的价值体系，而非将自我价值寄托于他人的掌控。只有摆脱对强权的依赖，才能真正走向自由与独立，拥有不被恐惧绑架的、健康的关系。