做错事后渴望被惩罚，是心理有问题吗？答案可能和你想的不一样

有朋友问：“自己做错事之后，总渴望有人出现惩罚自己，这种心态是不是有问题？” 其实，有这类困惑的人不在少数，今天就和大家聊聊这个话题。

首先可以明确说：这种心态不是心理问题，它更可能是对做错事之后的 “压力代偿”。

很多人犯错后会懊恼 —— 明明有能力做好，却因为杂事干扰没做到位。这时产生 “希望有人惩罚自己” 的念头，本质是期待一种 “闭环”：有人能在自己犯错时给出正确引导，等惩罚结束，会觉得 “这件事翻篇了”，自己的错误也仿佛得到了弥补。

换个简单的角度看，这种心态和 “压力大时想暴饮暴食、想运动” 本质一样，都是一种缓解压力的方式，只是表现形式不同而已。