一份极其珍贵的情感投入，需要谨慎对待。但请记住：不是每一个自称 “Dom” 的人，都值得你托付身心。

真正健康的关系，应该让你感到被尊重、被看见、有安全感，而不是长期陷入恐惧、自我怀疑或情绪耗竭。

Sub 可能面临的 6 大风险

1. 心理操控
   “你太敏感了”“别人都能接受，你怎么不行？” 这类话语会逐渐让你怀疑自己的感受和判断，最终丧失自我认知。
2. 界限被反复试探或无视
   对方可能忽视你设定的 “暂停信号”，或不断挑战你明确拒绝的行为。尤其要警惕 “真正的 sub 不需要叫停” 这类高危言论。
3. 情感绑架
   用 “爱” 或 “忠诚” 施压，比如 “如果你真的信任我，就应该服从”，但健康的关系从不要求你用自我牺牲来证明什么。
4. 社交隔离
   阻止你与朋友、家人联系，试图让你完全依赖 Ta，这是控制型关系的典型特征，务必提高警惕。
5. 忽视身体安全与风险
   强行推进高风险行为（如过度限制呼吸、造成永久性伤痕等），却不提供安全知识或应急预案，这种情况潜藏着极大危险。
6. 陷入情感依赖，难以离开
   长期处于高压控制下，你可能会开始为对方辩解，比如 “Ta 其实是在帮我成长”，甚至会害怕失去这段关系，哪怕它让你痛苦不堪。

如何保护自己？

1. 明确底线，坚决守护
   提前沟通你的 “不可触碰区”，如果对方不断试探你的底线，这不是所谓的 “挑战成长”，而是操控的开始。
2. 观察对方的为人
   留意 Ta 是否尊重你在非情境下的选择，以及 Ta 如何对待服务人员、前任。要知道，人品不会只在 “角色扮演” 中体现。
3. 保持现实中的支持系统
   至少让一位信任的朋友或家人知道你这段关系的存在，一旦对方试图切断你与外界的联系，请立刻警觉。
4. 相信直觉，及时止损
   如果你长期感到压抑，或开始讨厌自己，不妨问问自己：这段关系是否还在滋养你？

真正的引领者，会助你更自信、更完整，而不是让你在关系中逐渐萎缩。