假的就不提了，只说真的。因为是主动权力让渡，所以受到内心的认可而不是对抗，所以更稳定，反抗阈值更高。这个时候有明确的边界，只要不破坏边界，容忍度是很高的，因为活动本身的特点，各种情绪比较纯粹，各种惩罚本身，在体会上可能强度更高，但心理压力远不如平时别人一个轻蔑的笑容。

所以这是稳定性比较高的原因，因为你是有预期的，你对未来并非一无所知。至于正常的生活，只要好好遵守规则和边界，活动是活动，生活是生活。如同我们看电影时可以带入角色，和主角一起愤怒喜悦悲伤，但不会影响我们的生活，这个也是一样的，就像你自己为主角，演了一部戏。

你可以体验反差的表达，可以学会延迟满足，可以锻炼更有耐心，可以学习控制情绪，可以释放压力，每次全身心的投入扮演，都是一次回味无穷的特别体验。