6种DS类型简析

控制 Control

征服 Conquest

服务 Service

贬值 Devaluation

照顾 Nurture

物化 Objectification

如果在亲密关系会让你反复体验到被否定，似乎只能按照对方的意志去行事，才是好的，才能证明你的爱。

如果违反对方的意志，就是你不够爱他，你不够好，对方就会把所有的爱没收。

在这种关系中你从会产生恐惧，整天患得患失，怀疑是不是自己做得不够好，觉得自己不应该在一些小事上过分计较，于是不停地妥协，服从对方。

如果在亲密关系中经常有这样的情况出现，那么就需要警惕这段关系是否陷入了支配与被支配的模式当中了。

支配者的内在逻辑就是，你必须听我的，我才会对你好，如果你不听我的，那你就是不爱我的，我也就收走全部的爱。

这是爱吗？

这种支配，往往附以爱的美名，表现出来的种种行为，都是想让对方用话语和行为证明爱我们。

这种证明，其实就是想让对方顺着我们的意志，听我们的话，多为我们付出。

听话=爱我的模式，听我的话，让我开心，就把这行为定义为爱我，不听话，让我不爽，就是不爱我。

归根结底，批评你，斥责你，冷落你，歇斯底里的行为，就是想要达到支配对方的目的，想让对方付出更多。

很多支配与控制，都会假以虚名

关系中如果感觉反复陷入一种内耗，感觉自己一无是处，一定是对方在定义你，控制你，索取你。

关系中一旦对方让你越来越不自信，越来越多地陷入自我否定，越来越卑微，自我价值感越来越低，你大概率被对方隐形PUA了。

当你感觉心灰意冷，自暴自弃，失去了独立思考的能力，判断的能力和说不的能力，这时我们应该及时止损，尽早逃离这样的关系。