1、正确认识角色扮演

从生理上，对于相同的刺激，大脑的兴奋闻值会不断提高。无论再怎么热烈的开始，最后都难免陷入例行公事的困境，乃至于给关系带来危机

而除了解锁不同的场景和姿势，角色扮演能够很好地“满足大脑对新鲜感的需求"这就像玩游戏，你们可以新开无数个小号，用不同的方式重刷这个身心交融的副本要记得，这些角色只是你们为了更好的体验所创造的，并不是真实的你。不必因为心理上仿佛换了一个对象而愧疚，也不必因为该角色的言语或行为感到羞耻

2、营造特殊氛围

新鲜感的核心要素之一就是反差。所以除了角色的不同，环境也要适当布置调整，和日常的

状态区分开打扫过的房间、调暗的灯光、恰到好处的香氛......点缀上属于你们的仪式感，让体验进一步升级

3、选择合适的服饰道具

服装和道具能从视觉上帮我们迅速完成角色身份的转变，是非常重要的工具每一件服装都可以匹配一个对应性格的角色乃至于延伸出一条剧情故事线，让一切更有代入感，坦诚相见已是常态，所以建议刷副本时保留一两件在身上，让彼此对新角色的感知持续到最后一刻

4、充分沉浸代入角色

装备环境到位了，剩下的就是心理和对演技的考验

此时你只是代表着构想出的一个新的角色，不是你自己

大胆根据人设和故事线，去思考这个角色会怎么说?会怎么做?按照理解自然行动就好啦

5、将角色与个人区分开

这是无论男女生都要注意的底线角色扮演不是很多人所谓的释放天性，不是向本能一味地臣服和坠落，而仅是为了更好的巅峰体验和关系维系

所有的行为和dirty talk都止于当时角色本身"你就知道你也想......不可带着“看吧，当时还不是的恶意推定对对方进行贬低批判

即使是日常的我们，本质也只是一个扮演的角色。真正的“我”是读取着大脑的记忆、觉察着当下的状态、操控身体扮演角色的那个意识并不被角色的行为所定义当双方都能够理性区分之时，便是可以携手解锁全新体验之日